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Tel.: 03 38 38 - 3 09 85.
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Studien - Meditationen -
Vorträge
Übersicht über die Inhalte unseres spirituellen Programmes
Die Studien unterteilen sich in:
Abhidharma-Pitaka
Vinaya-Pitaka
Sutra-Pitaka
Klicken Sie "Studien" an und informieren Sie sich.
Weitere Informationen, auch zu Fernstudienmöglichkeiten oder zur Teilnahme als Gasthörer, erhalten Sie gerne telefonisch unter
Tel.: 03 38 38 - 3 09 85.
Meditation
Durch Meditation können wir unsere natürlichen Qualitäten von innerem Frieden, Mitgefühl und Weisheit bis hin zur Vollkommenheit entwickeln und entfalten. Meditation bedeutet deshalb, dass wir unseren Geist schrittweise immer mehr mit heilsamen Gedanken vertraut werden lassen.
Dieses wird uns umso leichter fallen, je weniger unser Geist von Ablenkungen gestört wird, wie etwa den vielen Ideen und Konzepten des Tages. Eine gute Meditation hängt von guten Vorbereitungen ab - deshalb beginnen wir die Meditationsabende mit vorbereitenden Übungen, wie der Körper-Geist-Entspannung oder mit Atemmeditationen.
Körper-Geist-Entspannungsmeditation:
Durch Konzentration werden einzelne Körperregionen bewusst entspannt. Diese Konzentration verhindert, dass sich die „üblichen“ Themen des Tages, Probleme, Ärger etc. mit dem Geist mischen und führt dadurch zu einer Entspannung des Geistes, die dann auch den Körper noch tiefer entspannen lässt.
Lamrim-Meditation:
Der „Lamrim“, der Stufenweg zur Erleuchtung, enthält, einfach und systematisch dargelegt, die gesamten Lehren des Buddhas. Vom großen Meister Atisha im elften Jahrhundert verfasst, ermöglicht uns der Lamrim die schrittweise geistige Entwicklung hin zu immer mehr Frieden, bis hin zur Vollkommenheit der Erleuchtung.
Leicht zu praktizieren, führt uns der Lamrim auf den Pfad zur vollkommenen Weisheit, die weit weg von einer „gewöhnlichen“ Weisheit ist, die man sich vielleicht im Laufe eines Lebens aneignet. Schrittweise werden unsere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zunehmen und so werden wir auch in unserem Alltag schnell Verbesserungen spüren. Wir werden handlungsfähiger werden und nicht zuletzt auch eine Quelle von Frieden und Glück für andere.
Einführende Vorträge
in die
buddhistische Lehre
Die Vorträge werden von Lama Dechen Losang Chöma Rinpoche und den von ihr autorisierten Lehrreferenten gehalten.
Jeder Monat ist einem speziellen Thema aus der Lehre des Buddhas gewidmet. Diese Themen sind vorwiegend Themen des Lamrim, des Stufenweges zur Erleuchtung. Sie werden von unserer Ehrwürdigen Lehrerin so dargelegt, dass sie anschaulich und leicht zu verstehen sind und dennoch die Essenz der Lehre des Buddhas in sich tragen.
Veranstaltungstag ist in Berlin immer ein Donnerstag. In anderen Städten hält Lama Dechen Losang Chöma Rinpoche die Vorträge in der Regel an einem Dienstag, Mittwoch oder Samstag. Bitte informieren Sie sich unter dem Menü der jeweiligen Stadt.
Die Vorträge in Berlin sind kostenfrei. Wenn Sie aber unserer Einrichtung, der Anmietung der Räume in den Städten oder auch der "Dharma-Mobilkasse" etwas zukommen lassen wollen, können Sie dies in Form eines Dhana (Spendenbeitrages) tun.
Sie werden anhand der Menüführung auf der linken Seite sehen, dass eine Menge Kraftstoff und Inspektionen für ein Dharmamobil nötig sind, um auch immer zuverlässig an den jeweiligen Orten zu erscheinen.
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